Wraps

Angelegt Freitag 06 November 2020

Zutaten

• Wraps
• Käse
• Salatgurke
• Salat
• Tomaten
• Hähnchenbrustfilet
• Currypulver/indische Gewürzmischung
• Rapsöl
• Sour cream

Zubereitung

• Hähnchenbrust mit Rapsöl & indischer Curry-Gewürzmischung marinieren und eine Weile ziehen lassen
• Käse, Gurken, Tomaten, Salat etc. kleinschneiden

• Honig-Senf-Sauce wie in Burger selbst machen anrichten. Alternativ einfach eine Fertigsauce besorgen
• Die Hähnchenbrustfilets grillen oder in einer Pfanne braten und in Stücke scheiden
• Währenddessen alles vorbereiten und die Wraps im Backofen aufwärmen und knusprig machen

• Hähnchenbrustfilets in Stücks schneiden
• Den Wrap auf einem Teller ausbreiten
• mit Honig-Senf-Sauce bestreichen und belegen

• verzweifeln, dass man den Wrap zu voll gepackt hat und ihn niemals vernünftig gerollt bekommt. Versuchen, ihn mit möglichst viel Würde trotzdem zu essen
• daran scheitern

Variationen

• Auch hier sind die Variationen praktisch endlos
• das Gemüse und der Salat lässt sich ergänzen, variieren und austauschen
• auch beim Fleisch sind verschiedene Optionen möglich
• Mais ist immer eine Option

@rezepte